半月ですわねぇ
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ご飯が柔らかすぎのざますよ(笑)
いえ、笑えないんですけどね本来ならば。
そこは、甘えと申しますか、余ったご飯は全て塩むすびにして差し上げますから。
開口一番に怒ってましたけど=ハニー。
デザートが小さい!なんてのたまうし。あれはサービスざますのに。
発芽玄米7カップ
水は1.1倍直火炊き。
やっぱり多すぎましたわ。
これは鍋の容量と、米の分量、蒸気の抜け方の計算が甘かったということでしょう。
お鍋はシラルガン4.5Lを使用ですわ。
お献立ですが。
・鳥もも肉の発酵漬け
・南瓜の煮もの
・人参のたらこ和え
・ほうれん草のカレー炒め
・牛蒡の養老煮
・ひとくち蒟蒻ステーキ
・蕪の乳酸菌漬け
・ミニ白玉
そんなところだったと思うわ。
さて、明日の献立は何になるのでしょうか(笑)
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休養中は試作頑張るわ!予定です。
けれど。
1月からようやく許可が降りて(ハニーのね)、ランチボックス製作に挑戦しておりますわ。
「挑戦」と申しますのは・・・・
「ベジオンリーやめてね」という条件付きだからですわ(笑)
始めるにあたって、今回の出汁は鰹・昆布、もしくはイリコ・昆布を使用と考えてましたの。
動物性食材も使用しながら、野菜7倍、穀物7倍のby7方式を理想において、せめて5倍くらいの野菜・穀物にしたいわと取り組んでおります。
道は厳しくてよ(笑)
・蓮根バーグのあんかけ
・関西風卵焼き
・マカロニサラダ
・大根の白煮
・春菊のピーナツ和え
・辛味春雨
・蕪の漬物
・林檎
こちらは先週の内容ざます。
感想をちょうだいいたしました。
「肉すくなッ」
こちらは青山にありますお弁当・惣菜専門のお店(名前忘れたわ)¥700の内容でございます。
参考にしていますの。
今週の内容はまた後ほどに。
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すっかりご無沙汰してしまいましたわ。
パソコンの調子が悪く、変換モードが自動的に切り替わったり、3日位スリープしていたりと重なったものですから。
言い訳でございます。
時間があるので(笑)
お教室通いなど時々してございます。
昨年は点心教室、山崎友紀さんのお菓子教室などにも参加していたのですよ。
スマフォ接続が上達せずに、放置プレイしになってしまったのですわ。
今年初はパン教室(何度目のパンかしら(笑))
自由が丘で主催されてますRin's Kitchen

ジャガイモ入りのフォカッチャ。
もっちモチ♪
楽しいざますぅ~![]()

鹿の子パン。
おいしいわぁ・・・
先生の教え方が的確、親切、わかりやすいざます。
しかも美人!
3拍子+α揃いぶみなのよん♪
この日は初雪デーでしたの。
案の定ですが、道にも迷いましたわ。
鹿の子パンを昨日は復習いたしましたのよ。
お上手に作れたと自画自賛ですの。
画像の保存がなされてないようでしたわ(スマフォ未熟者ざます)
カフェの試作が、また遠のきそう・・・
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